tamara | Naturelt

Néctar de Tâmara 350ml Lotus

O Néctar de Tâmaras ou Silan, é considerado um dos alimentos mais antigos do Oriente Médio.

É um alimento rico em Ferro e Potássio.

É um adoçante natural, sem adição de açúcar, sem conservantes ou corantes.
É uma ótima opção para adoçar seus pratos favoritos. Tem textura semelhante ao mel ou melado de cana. Uma Delícia!

Combina com: Granola, panquecas, sorvetes, bolos, saladas de frutas, cereais, chás, sucos, vitaminas, shakes, queijos e muito mais..

Tâmara Fresca Jumbo Medjool Dates – Original de Israel (granel 100g)

Conhecida como uma das frutas mais queridas pelos povos antigos, a tâmara é um fruto da tamareira, uma palmeira originária do norte da África.
As tâmaras são avermelhadas, doces e possuem muita fibra em sua composição.

Além disso, é uma fruta repleta de minerais como ferro, potássio, zinco, fósforo, manganês, cálcio e vitaminas como: ácido fólico, vitamina K, vitamina A, riboflavina, niacina e tiamina.

As tâmaras são naturalmente doces e sem nenhuma adição de açúcar, sendo uma ótima opção de substituição saudável dos doces.

Tâmara sem caroço Importada (granel 100g)

TÂMARA SEM CAROÇO – ENERGIA DIÁRIA

A tâmara é muito nutritiva por conter proteínas, açúcar, sais minerais e vitaminas, sobretudo, a vitamina C, que neste fruto existe entre 50 a 100 vezes mais do que na banana, 8 a 17 vezes mais do que na laranja, 75 a 150 vezes mais que nas pêras, e 50 vezes mais do que na maçã.

Uma característica marcante na composição da tâmara é o fato de, além de muito doce, ser extremamente rica em fibras e uma excelente fonte de potássio, ferro e cálcio. A tâmara é composta por 72% de hidratos de carbono simples e complexos. Isso faz dela um dos alimentos mais energéticos que se conhece, deste modo, são ideais para aqueles que precisam de muita energia, como as crianças, os desportistas, os executivos, entre outros.

As tâmaras são também ricas em vitamina B5 (ácido pantoténico), conhecida pelos seus efeitos tranquilizantes. Por isso, há quem designe as tâmaras de “doses naturais anti- stress” pela capacidade que estas têm de proporcionar uma sensação de bem-estar e de relaxamento.

s tâmaras, devido ao alto conteúdo de hidratos de carbono simples e complexos (72%) constituem um alimento muito energético (274 Kcal por 100 gramas de tâmara seca).

RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO:

São ideais para aqueles que precisam de muita energia, como crianças e esportistas. Falando em esportes, as tâmaras são ricas em potássio (790 mg por 100 g de tâmara seca), cobre (0,24 mg), magnésio (65 mg) y cálcio (59 mg). Além disso, pelo seu conteúdo em açucares complexos, são metabolizadas pelo organismo de forma demorada. Isto é uma qualidade interessante quando temos que manter um ritmo intenso de esforço físico ou mental por um período longo de tempo (esportes de resistência ou probas de longa duração). As tâmaras são também ricas em ácido pantoténico o vitamina B5, conhecida pelos seus efeitos tranqüilizantes. Assim, têm quem chame as tâmaras de “doses naturais de anti-estressante” pela capacidade que tem de relaxar e proporcionar uma sensação de bem-estar. Também pode ser interessante comer algumas tâmaras antes de dormir por conter triptófano que estimula a formação de melatonina, que pode contribuir a conciliar o sono e evitar a insônia.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Embalagem: A vácuo

Deve ser armazenado em local seco, fresco e ao abrigo da luz.

O uso de fitoterápicos não substitui os remédios alopáticos. Consulte sempre o seu médico.

Informação Nutricional – Cada 40g (4 unid.)
Quantidade por porção		%VD*
Valor Energético	112 kcal	6%
Carboidrato	28 g	9%
Proteína	2 g	3%
Gordura Total	1 g	1%
Gordura Saturada	0 g	0%
Gordura Trans	0 g	**
Fibra	4 g	14%
Sódio	1 mg	0%
* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** Valor diário não estabelecido.

admnt berry., Como comer a gojiberry, goji

Como comer a gojiberry de forma correta

As bagas de Goji foram usadas por séculos na comida e na medicina do leste asiático. Esta fruta leve e picante é um pouco doce e azeda e geralmente é encontrada seca. Ele tem sido usado pelos fitoterapeutas chineses para ajudar a visão, proteger o fígado, estimular a função imunológica e promover a longevidade. Por causa de suas altas qualidades antioxidantes, adicionar bagas de goji à sua dieta pode ser muito benéfico.

Como você pode usar a GojiBerry?

Em primeiro lugar, coma-os crus! Um pequeno punhado por dia serve.
Suco: Bagas de Goji também estão disponíveis na forma de suco. De preferência para os sem açúcar.
Chá: Goji berries pode ser usado para preparar um chá. Você pode adicionar um punhado de bagas de goji a um copo grande de água quente ou fria (ou chá de ervas) e deixar descansar e hidratar por 5 a 10 minutos. Eles incham e suculentos. Você pode beber o chá e comer as bagas hidratadas que são carregadas com antioxidantes.
Smoothies: Mergulhe um punhado de bagas de goji em água por 10 minutos. Uma vez que eles são gordos e suculentos, adicione-os ao seu smoothie favorito. Não vai fazer muita mudança no sabor ou consistência do seu smoothie.
Mix: Você também pode adicionar bagas de goji ao seu mix favorito ou, faça o seu próprio, misturando suas nozes favoritas e frutas secas com algumas bagas de goji.
Cereal: Assim como passas, adicione algumas bagas de goji ao seu cereal quente ou frio pela manhã.
Barras energéticas Goji: Misture um punhado de bagas de goji com uma xícara de nozes, ½ xícara de amêndoas e 5-6 tâmaras em um processador de alimentos. Enrole a mistura em bolas ou espalhe em uma panela funda para fazer barras.