NOZ MOSCADA
A Noz Moscada É rica em minerais como o cálcio, potássio, fósforo, e magnésio e também tem quantidades moderadas de zinco, cobre, ferro, manganês e selênio. Também uma boa fonte de várias vitaminas, como a vitamina A, vitamina C, tianina, riboflavina, niacina, vitamina B6 colina e ácido fólico.
BENEFÍCIOS DA NOZ MOSCADA:
É indicada para arrotos, asma, cólica intestinal e estômago, dores reumáticas, estimulante cerebral, estimulante, adstringente, inflamações, flatulência, fortificante, fraqueza do estômago, soluço e trato gastro-intestinal.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO:
O consumo deve ser em pequenas porções( 30 a 40 gramas ) , ideais para um lanchinho, viram aliadas na hora de emagrecer .
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