MIX DE FRUTAS DESIDRATADAS
A escolha perfeita para quem quer um lanchinho rápido. Super saborosas, elas são aquelas frutas que perderam sua água através da desidratação e ainda assim mantém seu valor nutritivo.
BENEFÍCIOS DAS FRUTAS DESIDRATADAS***:
- Pobres em gorduras;
- Baixo teor de sódio;
- Reduz o risco de câncer;
- Previne doenças cardíacas;
- Melhoram o funcionamento do intestino;
- Incrementam a dieta dos diabéticos;
- Fortalecem e protegem os ossos;
- Influenciam positivamente na gravidez; e
- Evita comer besteiras entre as refeições.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO:
Comer um punhado entre as refeições é o suficiente para se manter sem fome até a próxima refeição.
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**Os benefícios foram listados pela Harvard School of Public Health.