Farinha de Semente de Abóbora (granel 100g)

Descrição

A Farinha de Semente de Abóbora é um alimento natural, nutritivo e versátil, produzida a partir de sementes selecionadas e moídas, preservando seus nutrientes e sabor suave. É uma excelente opção para quem busca uma alimentação mais saudável e funcional no dia a dia.

Rica em fibras, proteínas vegetais e minerais como magnésio, zinco e ferro, auxilia no bom funcionamento do intestino, promove maior sensação de saciedade e contribui para a saúde do coração e do metabolismo. Também contém antioxidantes que ajudam a proteger o organismo.

Naturalmente sem glúten, pode ser utilizada em diversas preparações, como pães, bolos, panquecas, vitaminas, iogurtes, sopas e receitas funcionais, agregando valor nutricional sem alterar significativamente o sabor.

Principais Benefícios para a Saúde

• Controle do peso: Rica em fibras e gorduras boas (ômega-3 e ômega-9), aumenta a saciedade e auxilia no metabolismo e na queima de gordura.

• Saúde da próstata e equilíbrio hormonal: Fonte de zinco, antioxidantes e compostos bioativos que auxiliam na saúde da próstata, especialmente em casos de aumento benigno, além de contribuir para o equilíbrio inflamatório do organismo. Também ajuda no equilíbrio hormonal e no alívio de sintomas da menopausa.

• Sono e bem-estar: Contém triptofano e magnésio, importantes para a produção de serotonina e melatonina, auxiliando no combate à ansiedade e à insônia.

• Saúde cardiovascular: Seus antioxidantes e gorduras saudáveis ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a proteger o coração.

• Imunidade e vitalidade: Rica em ferro, zinco e proteínas vegetais, fortalece o sistema imunológico e contribui para a saúde da pele, unhas e cabelos.

Como Usar na Dieta

• Adição direta: 1 colher de sopa sobre frutas, iogurtes, sucos, vitaminas ou sopas.

• Substituição parcial: Pode substituir parte da farinha de trigo em pães, bolos, panquecas e tortas, ajudando a reduzir o índice glicêmico das receitas.

• Tempero saudável: Polvilhe sobre saladas ou utilize para empanar alimentos de forma mais nutritiva.