Glucomannan 500mg 60 cápsulas – Seiva Real

Benefícios e Indicações:

Controle do apetite e saciedade:

O glucomannan forma um gel no estômago, aumentando a sensação de saciedade e ajudando a controlar o apetite, o que pode ser útil em dietas para emagrecimento.
Auxílio no emagrecimento:

Ao aumentar a saciedade e retardar a digestão, o glucomannan pode contribuir para a perda de peso, pois ajuda a reduzir a ingestão calórica.
Melhora da saúde intestinal:

O glucomannan auxilia na regulação do intestino e na prevenção da prisão de ventre, contribuindo para a saúde digestiva.
Controle do colesterol e triglicerídeos:

O gel formado pelo glucomannan no trato digestivo pode ajudar a reduzir a absorção de gorduras e, consequentemente, a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídeos.
Controle da glicemia:

A digestão lenta promovida pelo glucomannan pode ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes tipo 2.

Como Usar:

O glucomannan deve ser tomado com bastante água (2 copos grandes) para que funcione adequadamente.
A dose recomendada pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente é de 500 mg a 2g por dia, em duas doses separadas, com 30-60 minutos antes das refeições principais.
É importante beber bastante água ao longo do dia para evitar a prisão de ventre, um efeito colateral possível se o glucomannan não for consumido com água suficiente.

Contraindicações e Precauções:

O glucomannan não deve ser usado por pessoas com obstrução do esôfago, por crianças, gestantes ou mulheres que estão amamentando, sem orientação médica.
Pode reduzir a absorção de certos medicamentos, por isso, é importante consultar um médico ou farmacêutico antes de usar o glucomannan, especialmente se estiver tomando outros medicamentos.
Em caso de prisão de ventre, é fundamental aumentar a ingestão de líquidos e consultar um profissional de saúde.