Descrição
Creatina Monohidratada
A Creatina é um composto produzido naturalmente no nosso organismo como um repositor de energia.
Ela é produzida no fígado, rins e no pâncreas, e secretada no fluxo sanguíneo para ser transportada até o tecido muscular.
Ela é formado pelos aminoácidos arginina, metionina e glicina.
É conhecida por ser um suplemento com resultados rápidos.
Os principais efeitos da creatina são:
- volumização dos músculos;
- aumento de força e resistência;
- melhora da síntese de proteína;
- aumento de energia;
- entre outros.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO:
A ANVISA determina que o limite diário para uso de creatina é de 3g.
A creatina deve ser usados sob orientação de profissional qualificado (médico ou nutricionista).
A creatina deve ser usados sob orientação de profissional qualificado (médico ou nutricionista).
VALOR NUTRICIONAL
| Informações NutricionaisPorção: 2g | ||||
| Quantidade por porção | % IDR * | |||
| Valor energético | 0 | Kcal | 0 | |
| Carboidratos | 0 | g | 0 | |
| Proteínas | 0 | g | 0 | |
| Gorduras totais | 0 | g | 0 | |
| Gorduras saturadas | 0 | g | 0 | |
| Gorduras trans | 0 | g | N/A | |
| Fibras alimentares | 0 | g | 0 | |
| Sódio | 0 | mg | 0 | |
| * % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários de referência podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||||
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