Descrição
ANIS ESTRELADO tem função estimulante nas enzimas digestivas e na produção de saliva, tornando a digestão mais leve e fluida. Consumido em chás, o anis também ajuda a evitar a formação de gases e inchaço, além de ser rico em fibras o que contribui para o bom funcionamento dos intestinos.
BENEFÍCIOS:
1- Melhora a digestão
O anis estrelado
2- Combate problemas respiratórios
O anis estrelado possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, que ajudam a evitar e controlar o congestionamento das vias nasais e limpar vias respiratórias, é por isso que muitos xaropes possuem anis em sua composição. O chá de anis estrelado é recomendado para quem sofre com tosse seca, asma, bronquite, gripes e resfriados.
3- É benéfico para as mulheres
Ele é eficaz em combater os sintomas do período menstrual e estimula a produção de leite no período de amamentação.
4- É excelente para a pele
O anis estrelado contém óleos voláteis que possuem propriedades anticépticas e antibacterianas, evitando a formação da acne. Esses óleos também são eficazes para tratar de cortes e contusões.
5-É benéfico para o cérebro
Rico em vitaminas do complexo B, o anis estrelado estimula o bom funcionamento de todo o sistema nervoso ajudando a manter as células cerebrais ativas, ele também suprime a formação de homocisteína, que é responsável pelo efeito de demência.
6- Afasta o mau hálito
Por possuir sabor forte e marcante e propriedades antibacterianas, o anis estrelado é combate de forma eficaz o mau hálito, por isso está presente na composição de algumas pastas de dente. Ele pode ser mastigado para evitar o mau hálito.
7- Combate reumatismo e dores nas costas
O óleo essencial de anis tem sido utilizado para combater as dores causadas pelo reumatismo e também para aliviar as dores nas costas. Para isso é preciso utilizar o óleo, tomar o chá não tem o mesmo efeito.
8- Estimula a formação de glóbulos vermelhos
O anis estrelado é rico em ferro e cobre, minerais essenciais para a formação glóbulos vermelhos do nosso sangue.
9- Melhora a imunidade
Rico em Linolool e Vitamina C, o anis estrelado é um antioxidante que melhora a saúde do nosso sistema imunológico contra radicais livres e doenças.
Sugestão de Consumo:
Para uma xícara de infusão de anis-estrelado, você irá precisar de: Cerca de 8 estrelas de anis-estrelado, de preferência trituradas. – Cerca de 200 ml de água.
1- Ferva a água e adicione-a aos frutos (estrelas) de anis-estrelado.
2- Deixe em infusão por cerca de dez minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)
3- Beba uma xícara, várias vezes ao dia, se possível após cada refeição, em caso de distúrbios digestivos.
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